保健中心運動課程-肌力訓練與健身運動

公告主旨	保健中心運動課程-肌力訓練與健身運動
公告單位	學生事務處--保健中心
公告時間	2026/2/9 下午 12:36:13
公告內容	一、活動名稱：肌力訓練與健身運動。二、活動時間： 2026年5月15日（星期五）17：30 至 18：30。三、講師：中華民國健身運動協會體適能講師李毅涵。四、活動地點：第二活動中心505排練室。五、活動對象：本校教職員工及學生。六、用餐說明：運動課程提供簡易點心於活動結束後發送。七、備註：（一）全程參與並完成簽到、退及滿意度調查者，得登錄公務人員終身學習時數（二）享應環保，活動請自備水壺及毛巾（三）請穿著運動鞋及運動服八、為提升增肌減脂成效，活動提供報名「個人化健康前後測追蹤計畫」，協助您掌握體位變化，達成更理想的減重成果。凡報名參加者，請於 2/23–3/13 期間至保健中心完成健康體位前測。參與本方案即可獲得精美報名禮，並有機會挑戰多項獎勵。更多活動詳情，歡迎至 FB 與 IG 查詢。 FB粉專:https://www.facebook.com/profile.php?id=61585288985745 IG:https://www.instagram.com/ntu.healthcenter/
相關聯合國永續發展目標(SDGs)	SDG03 健康與福祉
活動費用	免費
活動時間	2026/5/15　到　2026/5/15
活動地點	第二活動中心505排練室
報名網址	https://my.ntu.edu.tw/actregister/sessionList.aspx?actID=20261325_02
聯絡人	劉淑惠
聯絡電話	02-33662168
電子郵件	shliu2024@ntu.edu.tw
公告對象	其他

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