| 公告主旨 |
正念課程~智慧瑜珈工作坊 Mindfulness course~Buddhi Yoga Workshop |
| 公告內容 |
你能控制自己的情緒嗎？還是被情緒牽著走？從瑜伽的角度來探索情緒制馭的科學，並了解如何將注意力集中於心智，以獲得更深層的生活滿足感。智慧瑜珈自由討論談話駕馭心智的實用科學
Do you control your mind? or does your mind control you?Let’s explore the science of mind control through the lens of yoga, and understand practical ways to culvate a buddhi yoga 4-day workshop science of practical mind control single-pointed focus of mind for a deeper sense of fullfillness in life.
一、時間：115年1月26日（星期一）至29日（星期四） ，13:30~16:00。
二、地點:保健中心二樓201衛教室。
三、講師： Dr. Shivin Srivastava, Assistant Professor in the EEE
department at BITS Pilani, India. Ph.D. in Computer Science in
National University of Singapore （NUS）.
四、活動對象：學生40人（35歲以下。臺灣大學學生優先錄取）。
五、活動當天無提供午餐。
六、全英文授課現場有即時翻譯。
七、報名者需四天全程參加。
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